不管是自己还是他人感冒了，最常听到的叮嘱之一就是“多喝水”。仿佛多喝些水能“治愈”感冒，加快身体恢复的进程。感冒时多喝点儿水，确实能给身体带来不少好处，但有些情况却不能多喝，否则会对健康不利。ui9深圳视讯网

　　感冒时多喝水，这其实是有一定道理的，能给身体带来以下好处：ui9深圳视讯网

　　加速新陈代谢，使尿量增加，加快毒素的排出;ui9深圳视讯网

　　对于伴有发热症状的人，多喝水，能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热，使体温降低，有利于缓解发热症状;ui9深圳视讯网

　　补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗，利于身体恢复;ui9深圳视讯网

　　保持口腔、鼻黏膜的湿润，一定程度上阻止感冒病菌的入侵，缓解感冒带来的不适症状。ui9深圳视讯网

　　感冒时要保持饮水量的充足，应间断性饮用，每次200~300毫升，小口缓慢喝下，能保持身体电解质的平衡。喝水的量也要有控制，每天的饮水量最好不要超过3L。患冠心病、心衰等心脏疾病的人喝水过多，心脏就不得不加大输送血液的力度和速度，有可能会引起胸闷等不适症状。尤其是心衰患者，要格外注意。ui9深圳视讯网

　　患急慢性肾炎、肾衰竭、尿毒症等肾脏疾病的人大量喝水，会让体内电解质不平衡，给肾脏造成负担，加大对肾功能的损害。以上两类人，尤其是老年患者，在感冒时如何喝水，应根据病情听取医生的具体建议。ui9深圳视讯网