趁着回暖的天气，冬季带着宝宝多晒晒太阳好处多多。S1x深圳视讯网

　　■宝宝冬季晒太阳好处多多S1x深圳视讯网

　　●屁股晒太阳黄疸退得快。S1x深圳视讯网

　　●促进宝宝的新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。S1x深圳视讯网

　　●可以获得充足的维生素D，对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。S1x深圳视讯网

　　●晒太阳能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。S1x深圳视讯网

　　●日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。S1x深圳视讯网

　　宝宝多晒晒太阳，不仅能促进宝宝的新陈代谢，还能补充维生素D，增强钙质的吸收，可谓一举多得。S1x深圳视讯网

　　不过，冬季带宝宝去享受阳光浴，还是有很多需要注意的地方。S1x深圳视讯网

　　■家长给宝宝晒太阳需注意什么?S1x深圳视讯网

　　●不要隔着玻璃晒太阳S1x深圳视讯网

　　在晒太阳的时候，不要给宝宝穿太厚的衣服，不然紫外线很难进入到皮肤。还有一些人认为，宝宝在阳台上隔着玻璃晒太阳就可以了，其实这样是无法让宝宝的身体充足的接受阳光的，因此宝宝不应隔着玻璃晒太阳。如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。S1x深圳视讯网

　　●晒太阳之前不要洗澡S1x深圳视讯网

　　人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。所以，家长们准备带宝宝出去晒太阳之前，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。S1x深圳视讯网

　　●避免阳光直射宝宝眼睛S1x深圳视讯网

　　家长们给宝宝晒太阳的时候，主要是晒宝宝的身体，但要注意一定不能够让阳光照射到宝宝的眼睛。因为如果阳光长时间的照射，不仅很容易使宝宝出现脸部烧伤和脸部破皮等问题，而且会对宝宝的眼睛有很大的伤害，情况严重的话甚至会损伤孩子眼部视力。S1x深圳视讯网

　　●适当给宝宝补充营养S1x深圳视讯网

　　在给宝宝晒太阳之前，可以给宝宝补充一定的营养，建议可以给宝宝食用一些补钙的食物，或者鱼肝油的食物。因为这类食物可以促进钙元素的消化和吸收，而且还能够增强晒太阳的效果。此外，也建议多给宝宝吃一些豆制品和花生，这些食物在晒太阳之前吃都是比较不错的选择。S1x深圳视讯网

　　●晒太阳的时间别太长S1x深圳视讯网

　　晒太阳的时间不可以过长，一般不可以超过半小时。这是因为宝宝的皮肤比较嫩，如果长时间的晒太阳，很容易使宝宝出现皮肤不适和皮肤瘙痒，以及皮肤干燥等问题，严重的话甚至会出现皮肤灼伤的情况。S1x深圳视讯网

　　■温馨提示S1x深圳视讯网

　　晒太阳并不能够完全替代药物补钙，如果宝宝出现了较为严重的缺钙现象，还是需要配合一些药物食用，这样才能达到较好的补钙效果。S1x深圳视讯网